Un percorso pratico e a piccolo gruppo per riflettere sulle abitudini e le strategie

più utili per la gestione di ansia e stress nella quotidianità e per sperimentarle insieme.

 

Per 4 Giovedì insieme a un team multidisciplinare i 4 incontri esperienziali approfondiranno 4 elementi fondamentali per la costruzione di una vita più serena e consapevole:

Respiro, Movimento, Manualità e Nutrimento.

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Dove : Consorzio Solidarietà Sociale, Strada Cavagnari 3, Parma

Quando : 28 Novembre, 5 Dicembre, 12  Dicembre, 19 Dicembre dalle 18 alle 20

Costo : 180 euro, materiali compresi

Info e Iscrizioni : carlottapizzi1@gmail.com